오트밀,quaker 이 좋은 걸 다들 왜 모르나 몰라~

NO.1

퀘이커 즉석 구운 김 오트밀 200g, 4개

사용자 Review

* 2022.01.07

♥

내 돈 내 산 찐 리뷰
다이어트를 위해 살이 덜 찌는 간식? 음식?이 뭐가 있을까 알아보다가 우연히 편의점에서 보고 사먹었다가
너무 맛있어서 반하게 되어 쿠팡으로 6개짜리 구입하였다가 가격대비 더 저렴한 제품을 보고 구입하였습니다
한 상자에 4포 들어간 4상자 총 16개입입니다
컵라면 용기형식으로 되어있는 것 보다는 불편하지만 락앤락 통에 한포 털어내고 뜨거운 물 부어서 먹으면
바로기에 이정도는 감안할 수 있습니다

그릇이나 락엔락 용기에 가루를 넣고 180ml 뜨거운 물을 넣으면 금방 죽처럼 변합니다
한 제품만 계속 먹으면 물리거나 질릴수도 있지만 저에게는 먹어도 먹어도 질리지 않는 제품이네요
칼로리가 낮아서 한끼 대용으로 먹기에 포만감도 좋고 다이어트용으로는 딱입니다
김 맛이라 나트륨이 들어있긴 하지만 아예 밍밍하여 맛없게 먹는 것 보다는 적당한 나트륨은 좋은듯하네요

다이어트 하시는 분들에게 강추합니다!!

* 2021.09.09

컵으로 되어있는 구운김 오트밀을 주문해서 먹다가
굳이 컵보다는 컵안에 들어있는 봉지와 같은 사이즈에
부피도 작고 가성비도 좋고…
야외가서도 먹을수있을것 같아 종이컵(커피컵10온스)에
뜨거운 물을 부어서 먹어봤는데 문제없네요..
입맛에 맞아서 다시 주문한 상품이라 뿌듯하네요…ㅋㅋ

* 2021.06.21

오트밀이 몸에 좋다는 걸 알고 건강해지고 싶은 마음에 오트밀을 사지만 결국 몇번 먹다가 버리게 되더군요
과일맛이나 우유에 끓여 먹으면 맛있다고 하지만 토속적인
입맛인 저한테는 잘 맞지않더라구요
우연히 백종원 얼굴이 그려진 구운 김 오트밀을보고
맛이 어떨까하는 기대감을 갖고 주문하게 되었어요
궈리에 야채와 짭조름한 김이 더해져 제 입에는 합격
누룽지맛도 나고 야채죽 같아서 오트밀 안먹던 식구들이
좋아하며 먹더라구요
맛이 심심하다면 오이지나 젓갈 등 밑반찬과 함께 먹으면
만족스러운 한끼가 될거 같아요
바쁜 아침 딱히 뭐 먹을게 없을 때 후다닥 뜯어서 먹곤 합니다

쿠팡최저가 : 16,600

NO.2

퀘이커 즉석 구운 누룽지 오트밀, 200g, 4개

사용자 Review

* 2021.09.13

구운 김 오트밀컵을 주문해서 먹다가
구운 누룽지오트밀컵 맛이 궁금해서 주문해서
먹다가 맛도 좋고 편리하기도 하고
며칠 지방에 갈일이 있어서 두상품 모두 일반 패키지로
주문했는데 아뿔싸 상자를 뜯으면 안에 은박포장이
두 상품모두 같음…
부피를 좀 줄여볼까하다가 뒤섞였음…ㅋㅋ
개인적인 생각에 소비자를 조금만 배려해주셨다면
상자색깔과 같은 띠라도..아니면 각자 이름이라도
한줄 넣어주셨었으면 좋았을것 같은 아쉬움이..ㅋㅋ
하지만 오트밀 맛은 좋습니다 누룽지와 어울려
구수한맛이 한끼로 충분합니다…

* 2021.05.23

오트밀 입문자에게도 너무 좋겟어요.
누룽지 맛이 많이나고 오트밀 함량이 조금 적은 편이라
부드러운 오트밀 추가하여서 먹으니 더 좋네요..

고소하고 먹기 편해서 좋습니다.
계속 먹게 될 듯..

간편 개별포장 되어있고 유통기한도 넉넉해요

* 2022.02.23

사무실 또는 여행중에 간편식 최고입니다
재구매를 여러번 했어요
비상식량으로 최고입니다

쿠팡최저가 : 16,600

NO.3

퀘이커 마시는 오트밀 오트&서리태 50g, 20개

사용자 Review

* 2021.12.10

제가 다이어트를 하느라 평소에 오트밀 식단을 하고 있는데 아침엔 챙겨먹기가 힘들더라구요. 그래서 간편하게 먹을걸 찾다가 구매했는데 아주 만족하며 먹고 있습니다!

✔️특징
– 견과류가 씹히며 미숫가루 맛이 남
– 이거 하나만 먹어도 꽤 오랫동안 엄청 배부름
– 우유만 부어서 흔들어주면 되서 아주 간편함
– 아침 한끼 때우기에 부담없는 가격

마시는 오트밀 병에 적힌 설명서엔 우유를 넣기 전 흔들어서 가루를 풀어주라고 하는데 그렇게 하니까 뚜껑부분에 많이 달라붙어서 씰 벗기는데 가루가 꽤 떨어지더라구요. 그냥 살짝만 양옆으로 흔들어줘도 우유붓고 세게 흔들면 다 섞여서 우유 붓기전에 굳이 흔들지 않고 먹고 있습니다!
가루가 뭉쳐져 있고 좀 눅눅한? 그런 느낌이라 많이 세게 흔들어줘야해요. 맛은 달달한 미숫가루 맛이구요, 견과류 덩어리가 씹힙니다! 고소한게 아주 맛있어요.
오트밀이 바닥에 가라앉기 때문에 마시는 중간에 흔들어주면서 마시면 좋구요. 오트밀이 들어서 그런지 아침에 출근해서 마시면 점심때도 배가 불러갖고 밥을 덜 먹게 되더라구요!
근데 당이 많아서 다이어트 식품으론 좀 애매하긴 하지만 아침에 간편하게 먹을 수 있어서 자주 애용할려고 합니다!

* 2021.03.06

* 유통기한: 2022년 1월 14일(약 11개월남음)

* 용량 : 50g

* 원재료: 귀리 20%, 서리태 10.6% (69.4%에 대한 원재료 알수 없음.
가공전지분, 가공유지, 설탕, 곡류가공품 등등 들어있네요 ㅡㅡ)

출근을 일찍하는 편이라서 가끔 아침을 못먹을 때가 많아요

100% 곡물이 들어간 선식을 구매했었는데, 찬우유를 넣으면 완전 뭉쳐서 못마셨어요 ㅡㅡ
실온에 둔 물도 안섞어요 ㅜㅜ

그래서 아쉽지만 미숫가루는 집에서 막기로 하고 ^^;; 며칠만에 찬우유에도 잘 녹는 퀘이커 선식을 다시 구매했습니다

환경에는 미안하지만, 일회용병에 들어있어서 일일히 신경안써도 되어서 편리할 것 같아요

– 평이 좋아서 믿고 구매했습니다
냉장실에서 막 꺼낸 찬우유에도 잘 녹고 맛도 좋아요^^
적당히 달아서 고소해요
귀리 같은 게 살짝 씹히는 게 맛있어요~~
물조절 표시(연하게, 보톰, 진하게)도 3개나 있어서 입맛대로 편리하게 마실 수 있어요~~

– 참고로 제가 구매한 미숫가루 소개합니다
‘속이 편한 칠갑 십곡미싯가루’ 쿠팡에서 샀어요~~
100%국내산 잡곡가루에요
도깨비방망이로 섞어야 하는 번거로움만 제외하면 맛과 가격(7,700원) 모두 만족하고 있어요~~^^

* 도움이 되셨기를 바래요 ~~

* 2021.08.10

♥ 솔직후기 ♥

▶용량

50g 20개

▶구매이유

친구가 추천해줘서 하나씩 먹기 시작했는데~

시리즈가 다 너무 맛있어서~ 우리쌀->그레인 ->서리태

이렇게 먹어보는 중이랍니다 ㅎㅎ

▶맛

전체적인 시리즈의 맛이 크게 달라지진 않고 베이스의 느낌은 비슷해요!

컬러나 달달함이 조금씩 달라지긴하지만!

저는 아몬드 브리즈에 타먹다보니 맛이 다 섞여서 뭐가 특별히 더 맛있고 이런건 없는 것 같아요!

그나마 뭔가 엄청 달았던 맛은 우리쌀 맛이고 서리태랑 그레인은 약간 비슷한 느낌??

▶후기

저탄수화물 다이어트를 시작했던 요게 생각보다 탄수화물이 들어있어서…

한동안 못먹고 있는데여 ㅠㅠ

그래도 한끼 대용으로는 너무 든든한 식단이라 가끔 챙겨먹습니다!

물에 타먹으라고 되어있는데 저는 아몬드 브리즈에 타 먹는게 칼로리 걱정도 덜고

훨씬 든든한 것 같아요~

한번 마시면 포만감이 그래도 꽤 듭니다!

▶총평

너무너무 간편하게 한끼를 해결 할 수 있는 마시는 퀘이커 ㅠㅠ

서리태는 고소한 맛이 강해서 너무 단 걸 싫어하시는 분들께 추천해요!

쿠팡최저가 : 22,750

NO.4

퀘이커 마시는 오트밀 봄 딸기, 50g, 20개

사용자 Review

* 2021.07.17

식단조절겸 최근 쉐이크 먹기 시작했는데 제 입맛에 맛는걸 찾으려고 여러브랜드의 여러가지맛을 하나씩 구매해서 먹어보고있어요

일단 타먹는 가루만 사는건 넘나 불편하고 손이 잘 안가게되서
파우치형, 플라스틱통에 들어있는 간편한 제품위주로 구매해요
(환경아 미안해 ㅜㅜ)

통에 선이 표시되어있어 우유 양 조절이 편하구요
가루 뭉치지않고 잘 섞여요
그리고 아주 맛있어요!!!
처음엔 딸기와 오트밀? 어울릴까? 반신반의했는데 후기가 좋아 구입한거거든요
근데 진짜 잘어울려요 ㅋㅋㅋ
서리태, 곡물믹스보다 상큼해서 오히려 잘넘어가고 맛있게 한통 비울수있어요
그리고 안에 오트와 딸기가 씹혀요 바삭바삭해서 맛있고 포만감 느껴져서 좋아요
재구매의사 있습니다

다만 한가지 단점!!
퀘이커에서 나오는 모든상품
마지막에 진득진득하게되서 다 먹기가 힘드네요 ㅠ
우유 조금 더 넣고 흔들어먹는데도 싹 먹기가 힘들어요 아깝… ㅎ

* 2022.01.15

오트밀 처음먹어봐서 맛없으면 어쩌지 하는 마음으로 시켰는데 존맛이에요 이거시키고나서 맨날아침은 이걸로먹는데 맛있어요
제가 위장크기가 늘어나서그런지 포만감은 대략 두시간? 두시간반쯤? 가는거같아요

* 2021.12.29

한끼식사로 넘 좋은것같아요
하도 살이 쪄서 저녁에 이것 하나먹었는데 든든하고 다음날 배도 더부룩하지않아서 좋았어요

쿠팡최저가 : 22,800

NO.5

퀘이커 오트밀 오리지널 6p, 180g, 6개

사용자 Review

* 2022.01.26

제게 오트밀은 없어서는 안될 식품중 하나입니다

오트밀은 귀리를 볶은 다음 납작하게 누른 식품으로
식이섬유가 많고 죽처럼 식사대용으로 이용할수 있으며
쿠키나 빵으로도 이용이 가능합니다

오트밀을 몇가지 구입해서 이용해 보았는데
어떤 오트밀은 너무 부드러워서 뜨거운 물에 바로 풀어져버려
풀죽같이 되는게 있어요
또 어떤 오트밀은 단단하고 거친느낌의 오트밀이 있는데
꼭 불리거나 끓여서 먹어야하구요

반면에 퀘이커 오트밀 오리지널은 불리거나 끓여 먹을 필요는
없는거같아요
부드러워서 뜨거운 물을 부워 몇번 저으면 바로도 먹을수 있어요
그래서 휴대하기도 좋아요
퀘이커 오트밀과 따뜻한 물만 있다면 출근하거나 밖에서
뭘 먹기 어려울때 간단하게 구수한 오트밀죽으로 한끼
식사를 할수도 있어요

저는 거의 요즘 2~3일에 한번 오트밀 빵을 만들거나
오트밀 쿠키를 만들고있어요
제과 제빵을 배운적은 없지만 오트밀만 있으면
간단히 맛있고 건강한 빵이나 쿠키가 완성됩니다

저희 막내가 한창 다이어트에 관심이 많은데
오트밀죽은 그다지 좋아하지 않아도
오트밀 빵, 쿠키는 거의 주식처럼 하루 두끼를
이걸로 먹고 살고있거든요

오트밀 호박케잌을 만들어볼게요
재료만 준비되면 블랜더에 모두 넣어 믹서해주면 끝입니다

재료는 오트밀 2컵 , 찐 단호박 1개 , 아몬드 1컵, 달걀 3개
베이킹 소다 1작은술, 바닐라향 1작은술, 소금 약간,
올리브유 2큰술 , 시나몬가루 1큰술입니다
재료가 다 섞여졌으면
여기에 견과류를 다져 넣거나 건과일을 넣으면 더욱 맛있어요

빵틀에 부워 170도로 40분을 구워줍니다
( 오븐에따라, 단호박 농도에따라 반죽이 달라져서
베이킹 시간은 달라질수있어요 )

오트밀 빵이라고 생각이 안들정도로 너무 맛있는 빵이 완성입니다
꼭 단호박이 아니더라도 고구마로도 가능하고
재료는 다양하게 응용이 가능해요

오트밀우유, 쵸코 오트밀 우유 두가지 다 만들어보았는데
저는 오트밀을 생수에 갈아 마시는건 비추에요
오트밀 향이 강하고 끝맛이 쓴맛이 나더라구요
어느 유튜버님이 너무 맛있다고 하셔서 따라해 보았는데
아… 저는 …. 당을 추가해도 …. 진짜 쵸코 우유를 타 마셔보아도
못먹겠더라구요

그런데 오트밀과 얼린 과일 (바나나, 블루베리)을 넣고
우유와 갈아 오트밀 스무디를 만들어 마셔보았는데
정말 맛있습니다

오리지널로 구수하게 식사대용으로 먹어도 훌륭하지만
맛있게 먹는것도 너무 너무 좋아요

앞서 말했듯이 오트밀은 귀리를 가지고 만들었기때문에
귀리의 영양가를 다 가지고있습니다
타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드이며 다른 곡류에 비해
단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품이에요

단백질은 쌀의 2배 정도이며, 라이신 등의 필수 아미노산과
칼슘이 풍부하게 함유되어있어 어린이들의 성장발육에도 도움을 줍니다

다이어트를 위한 오트밀 1회 섭취양은 30g이 적당하다고하는데
저는 40~50g정도가 좋더라구요

일반 시리얼처럼 과일 토핑 조금 올려 우유에 말아서도 먹고
밀가루처럼 반죽하는데도 마구 넣어서 하구요
쓰임새가 정말 다양합니다

퀘이커 오트밀 은 보통 1kg에 9600원으로 판매할때가 대부분인데
가끔 10% 할인을 해주더라구요
그때 득템하심 더 좋아요 … 유통기한도 넉넉하거든요 ^^

항상 재구매 의사 있습니다 !

* 2022.01.25

귀리의 원산지는 중앙아시아로,
현재는 아시아보다 서양에서 많이 소비되고 있습니다
타임지에서 귀리가 10대 슈퍼푸드로 선정 되면서
소비와 생산량이 증가하고 있습니다
러시아가 최대 주산지이며
전세계 생산량 중 5% 만이 식용으로 쓰이고
나머지 95%는 사료로 이용됩니다

서양에서 주로 먹는 오트밀은
귀리를 볶은다음 거칠게 부수거나 납작하게 누른 것을 말합니다

귀리는 탄수화물 (21.7%), 단백질 (14.3%),지방질 등과
무기질, 비타민, 수용성 섬유질들이 풍부하게 함유된
‘곡물의 왕’ 이라 불리는 식품입니다
귀리의 단백질은 쌀의 2배 정도이며
라이신 등의 필수 아미노산이 많이 들어 있습니다
귀리에는 수용성 섬유질이 풍부해 콜레스테롤을 감소시키고,
심혈관 질환을 예방하는 폴리페놀 등의 항산화 성분이 풍부해
성인병 예방에도 도움을 줍니다
또한 귀리 속의 베타글루칸 성분은
우리 몸속에서 숙변을 제거하고
장내 노폐물을 배출 시키는 효능이 있어
다이어트에도 효과적입니다
현미의 4배가 넘는 칼슘을 함유한 귀리는
성장기 어린이 들의 성장 발육에도 도움을 주는
영양식품 입니다

귀리는 영어로 ‘oat’ 라고 하고
귀리를 가공한 식품이 ‘오트밀’ 입니다

칼로리는 100g 372 칼로리로
가공품인 오트밀이 귀리보다 칼로리가 높습니다

효능으로는
* 혈관 건강
* 다이어트 효과
* 빈혈 예방
* 피부 미용
* 당뇨 예방
* 항암 작용
등이 있습니다

먹는 방법으로는
오트밀 30g(1인분)에 뜨거운 우유 120ml를 붓고
3분정도 지난후 드시면 됩니다
차가운 우유를 사용할 경우
오트밀 30g에 차가운 우유 120ml를 붓고
전자렌지에 2분 정도 데운후 드시면 됩니다
우유에 드시면 고소하고 맛있지만
그냥 물에 먹어도 맛있어요
달지않고 고소해요
저는 죽염을 사놓고 잘 먹어지지 않았는데
오트밀을 데워 죽으로 먹을때 죽염 조금 넣어주니 더 맛있네요

귀리가 다이어트에 좋다고 해서 귀리밥은 자주 해먹었는데
오트밀은 처음 먹어 보는데
아침식사로 먹으니 간편하고 정말 맛있어요
요즘같이 추운 날씨에 따뜻하게 먹으니
속이 든든하고 좋아요
다이어트 하는 딸은 저녁식사 대신 먹고 있구요
전 학원에서 점심시간이 짧아서
컵라면을 자주 먹는 편인데
밥을 말아 먹기에는 부담스러워
컵라면 국물에 오트밀을 말아 전자렌지에 1분 데운후
먹어보니 죽먹는것 처럼 맛도 있으면서 든든해요
쿠팡에서 구매한 ㅇ간편 미역국 컵에 오트밀 세스푼 넣고 전자렌지 2분 데우니까
간단하게 미역죽이 맛있게 만들어졌어요
퀘이커 오트밀만 있으면
여러가지 건강한 요리가 뚝딱 완성되네요

지퍼백으로 되어 있어 편해요
유통기한은 2022년 11월 25일로 넉넉해요

* 2022.01.15

사용 후 솔직후기에요

구매할 때 도움되시길 바래요

구입품명: 퀘이커 오트밀 오리지널 1000G
구입일자: 1.13
배송일자: 1.14
구입금액: 9,240

| 제품 특징 |
퀘이커 오츠(영어: Quaker Oats Company 또는 Qaker)는 미국에 본사가 있는 식품 회사이다. 1877년에 오하이오주에서 처음 설립되습니다.

퀘이커 오트밀은 퀘이커 사에서 만든 100년이 넘는 역사를 가지고 있는 시리얼이에요.

따뜻한 물을 붓거나 우유 (저는 두유를 넣어요)를 넣고 끓여 죽처럼 따뜻하게 먹는 서양식 아침식사입니다.

이 제품은 오트의 식이섬유가 포만감을 유지시켜주어 가볍게 먹어도 든든함은 오래가는 정통 오트밀입니다.
퀘이커 오트밀 오리지널은 뜨거운 우유( 또는 두유) 를 부어 바로 먹거나 차가운 우유를 붓고 전자레인지에 2분 정도만 데워 바로 먹을 수 있는 간편한 즉석 오트밀입니다.

이 제품은 직구 제품이 아니고 우리나라 롯데에서 라이센스 계약을 해서 한국인의 입맛에 맞게 현지화시킨 제품이에요.

간을 살짝 해두어서 미국 오트밀보다 편하게 즐길 수 있어요!!

| 영양성분 |
내용량 30g(1봉당), 열량 110kcal, 나트륨 90mg(5%), 탄수화물 21g(6%), 당류 1g(1%), 식이섬유 2.1g(8%), 지방 2g(4%), 트랜스지방 0g, 포화지방 0.3g(2%), 콜레스테롤 0mg(0%), 단백질 3g(5%)

|원재료 및 함량 |

곡류가공품(귀리;미국산), 기타가공품(말토덱스트린(프랑스산), 폴리덱스트로스(중국산), 정제소금(국내산))

| 먹는방법 |
오트밀 1팩을 컵 또는 용기에 넣습니다.
뜨거운 우유를 120ml(종이컵 2/3컵) 넣고 저어주세요.
오트가 어느정도 부드러워 지면 맛있게 즐기세요.(약 3분 걸려요)
*저는 꿀을 한 스푼 추가해서 먹으니까 좋더라구요~

| 특징 |
기존의 시리얼이 너무 달아서 못드시겠다 하시는 분들은 이 오리지널을 추천해요!!

쿠팡최저가 : 20,520